儿子遗传了他爸爸的脚臭,每次脱鞋后那股难闻的味道真叫人不敢领教,我们常戏称儿子为“臭脚王子”。其实也想过一些办法帮儿子改善脚臭,但可能功夫做得不到家,过不了几天儿子的脚丫就又臭气熏天了。大家闻着臭,儿子自己整天穿着臭臭的鞋也难受。
这次,我决心下大力气帮儿子赶走脚臭!我先在网上搜了搜关于脚臭的资料,虽说相关知识和除臭方法不少,但越看疑问越多,最后我想,还是找个“明白人”细细研究一下比较保险。恰好有一位做医生的朋友,于是我把疑问一股脑地向她抛过去——
Q:孩子为什么也会脚臭?
A:别看脚部皮肤面积不大,却集中了人体近40%的汗腺,脚掌处每平方厘米就有600多个汗腺。成年人每天排出的汗液约有一小茶杯,孩子运动量大,新陈代谢旺盛,脚部的排汗量也不小。脚臭,是因为鞋内湿热的环境,很适合细菌繁殖,当细菌分解脚部皮肤的角质蛋白和汗液中的尿素、乳酸成分时,就会形成臭味。如果再加上鞋子的排汗功能不好,就更是雪上加霜了!
Q:脚爱出汗是体虚吗?
A:许多妈妈担心孩子脚爱出汗是不是因为体虚。事实不是这样的。每个孩子的汗腺旺盛程度与旺盛部位不一样,有的孩子腋窝爱出汗,有的孩子头部爱出汗,有的孩子脚爱出汗,这些都是正常的生理表现。脚爱出汗跟孩子特殊的体质特点有关,但不是体虚,而是阳亢。中医认为,孩子为纯阳之体,阳气本来就旺盛,如果饮食过于油腻,常吃高热量、高脂肪的食物,则容易助体生热,使本来就热的身体,热上加热,出汗散热也就成了必然。
Q:除脚臭的药物孩子能用吗?
A:网络上介绍的除脚臭的药物和偏方很多,却不一定都适合孩子,比如止汗剂和抑制交感神经兴奋类药物。止汗剂虽然可以减少汗液分泌,但同时会堵塞汗腺导管,长期使用,会抑制正常的排汗功能,使体内热量无法排出,容易导致体温升高、头晕、胸闷等症状。而抑制交感神经兴奋类药物,副作用也比较大,对孩子成长不利,所以这两类药物都应禁用。
对付小臭脚,妈妈有妙招
在朋友的指点下,我又掌握了一些去除孩子脚臭的小窍门,并结合儿子的情况试了一星期,还别说,儿子的脚明显没有以前臭了,跟我有一样烦恼的妈妈们也来试试吧!
换鞋
孩子脚臭,鞋袜一定要选择透气性好、宽松的,穿鞋时鞋带不要系得太紧。我给儿子买了几双纯棉袜子,又买了两双以网眼布和牛皮为鞋面材料的运动鞋,虽然花费不少,但孩子穿着舒服,而且对改善脚臭确实有帮助。
手纸去湿
这两双鞋子,我让儿子换着穿,一天穿一双。换下来的鞋子,我会在里面放一张手纸。手纸的主要原料是植物纤维,纤维之间形成网格状,能吸附汗液和臭味,这样可以保证孩子每天都能穿上干爽的鞋子。
换鞋垫
我在网上找到了两样好东西——竹炭鞋垫和丝瓜络鞋垫。我问过朋友,这两种鞋垫均有吸汗功能,不仅如此,竹炭还能杀菌,帮助改善鞋内环境,而丝瓜络还是中药材,有清凉解热的功效。
肥皂洗脚
每天晚上我都会让儿子用肥皂洗脚,是洗衣服用的那种肥皂哦,它可以把孩子脚上残留的汗液和细菌都洗掉。
中药泡脚
赤小豆有清热去湿功效,丝瓜络可以清凉通络,皂角和枯矾有排毒散结、燥湿杀菌的作用,这几味药材合用,有通络去湿、杀菌排毒的功效。具体泡脚方法:赤小豆15克、丝瓜络10克、皂角10克、枯矾10克,加水煮沸5~10分钟,待温度下降至36℃~38℃时,给孩子泡脚。儿子连续泡了3天,效果不错。
涂爽身粉
洗完脚后,涂点爽身粉可以保持脚部干爽,防止细菌繁殖。除此之外,将煅石膏、煅牡蛎、煅龙骨研磨成粉,涂于脚部,也有同样功效。
饮食清淡
辛辣刺激性食物会让人体味加重,而大鱼大肉容易使身体产生热量增加,所以这些天,我多为儿子准备了些蔬菜、水果、豆类等清淡食物,儿子吃得也蛮香的。
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