导读：喉癌离我们其实并不远……

来源：“健康时报”微信号

（《医学界》转载本文已获授权）

日前，加拿大乐坛天后、电影《泰坦尼克号》主题曲《我心永恒 （My heart will go on）》演唱者席琳•迪翁的丈夫因喉癌离世。

这个人或许你觉得并不熟悉，但是这些因喉癌去世的人你肯定知道：

2009年5月，著名相声表演艺术家李文华与喉癌斗争20多年，终因长年喉癌，导致慢性肺源性心脏病医治无效，与世长辞，享年82岁。

2014年7月，重庆籍著名作家、中学语文课文《散步》作者莫怀戚因喉癌去世，享年63岁。

2015年6月，香港球坛著名球星胡国雄因患喉癌病逝，享年66岁。

喉癌其实并不远，怎样预防一定要记住！

5个行为最伤喉

酒和烟

喉癌的患病率，男性为女性的10倍，这主要与男性抽烟喝酒多有关，而在东北地区，喉癌患者的男女比例差别不大，就是因为东北女性多有抽烟喝酒习惯。

频繁清嗓子

清嗓是人的正常生理反应，适度清嗓不会导致声带炎症，但喉咙频繁、用力发出吭吭咔咔的声音时，气流会猛地振动声带，使其受损，并导致声音嘶哑。

当感觉嗓子不舒服，想清一清时，最好立刻喝一大口水，水要慢慢地咽下去。如果身边没有水，可以反复重复吞咽的动作，都可以达到清嗓子的目的。

睡前不刷牙

睡觉前如果不及时刷牙，清洁口腔，久而久之，食物的残渣会留在牙齿里，这种环境极易滋生细菌，当细菌生长到一定范围后，便转移到咽喉部，引发炎症，形成咽喉炎。

喝烫茶

喝太烫的茶可能导致喉癌。《英国医学杂志》发布的最新研究结果表明，饮料太烫也容易诱发癌症。研究人员指出，与低于65℃的茶相比，水温若高于70℃，则诱发喉癌的风险会增加七倍。

爱吃辣

吃辛辣食物过多会使脾胃消化功能失调，内生燥热湿邪，继而诱发咽喉炎等。

记住：喉癌有6大信号

声音嘶哑，咽异物感，咽喉痛，吞咽不适，这些都是咽喉炎最常见的症状之一，老百姓通常也不把它当回事，误认为“上火”。

如果你有以下症状，且反复持续1个月以上，需要排查喉癌：

1，声音嘶哑。

2，喉咙总有异物感、梗阻感，吞咽不适。

3，血丝痰。痰里见少量血丝，特别是清晨的第一口痰。

4，咽喉疼痛。经2周左右规范治疗还不缓解。

5，吞咽障碍，呼吸困难。

6，颈部肿块。

本文专家：

河南省肿瘤医院头颈外科主任医师 秦建武

第三军医大学新桥医院中医科主任 晋献春

上海瑞金医院中医五官科副主任医师 张守杰

哈尔滨医科大学附属第四医院耳鼻咽喉外科教授 田园春

河南中医学院一附院耳鼻喉科副主任医师 梅祥胜

山东省德州市人民医院耳鼻喉科主任医师 许桂凤

广州医学院第二附属医院耳鼻喉科博士 田慎之

解放军309医院营养科营养师 王晶