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moon
发表于: 2015-12-15 10:06:47 | 显示全部楼层

误区一
孩子那么小,吃一丁点就够了

  孩子虽然体格小,但由于他们处于生长发育的旺盛期,各种营养素的需求都比较大。如果单纯按照孩子的体形来判断孩子饮食需要量的大小,以为孩子吃一丁点就够了,则极易导致孩子营养素供应不足。
误区二
孩子能坐了,能和大人一起吃饭了

  孩子会坐了,能够自己在餐桌边吃饭了,许多父母因此就忽略了儿童的饮食特点,让孩子同成年人吃一样的饭菜,这无疑过高估计了儿童的消化能力,使孩子对营养素的吸收大打折扣。
误区三
把孩子看成小大人

  有的家长把孩子看成小大人,让孩子与大人一样只吃正餐(一日三餐),不注意给孩子补充奶制品和加餐小吃,长期下去,极易引起营养缺乏。
误区四
贵的食品才有营养价值
  一些家长对食物的营养认识不够,盲目追求高价位的食物,认为贵就是有营养。例如,不吃普通米面而常吃精白米面;不吃新鲜蔬菜和鱼肉,常买罐头食品;轻视普通膳食,过多让孩子吃零食或盲目食用各种补品等。这样容易导致孩子缺乏一些基本的维生素和微量元素。
误区五
无病就是健康,就是营养好
  人体由健康到产生疾病,经常会出现一个或长或短的过渡状态。此时,人体处于既不属于健康,又难发现疾病的临界状态,有人称之为亚健康状态。亚健康状态的铁缺乏、锌缺乏、钙缺乏和维生素A缺乏在我国是非常多见的。
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五羊开泰
发表于: 2016-4-23 17:57:36 | 显示全部楼层

现在儿童膳食健康最重要是家长过多关注高密度能量食物,忽视蔬菜及卫生的进食习惯
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子涵
发表于: 2018-8-10 09:15:26 | 显示全部楼层

儿童的健康很重要,值得关注
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离洛
发表于: 2018-8-20 13:46:31 | 显示全部楼层

目前家长越来越关注孩子的饮食健康,但是获得信息的渠道多了,反而不知道该听谁的了。
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ok1238
发表于: 2018-9-16 09:48:46 | 显示全部楼层

现在家长越来越注重孩子的饮食健康了
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子涵
发表于: 2018-11-20 10:43:37 | 显示全部楼层

儿童是祖国的未来,关注儿童健康
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黄*
发表于: 2018-11-21 20:40:30 | 显示全部楼层

学习了,非常有用,谢谢
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黄*
发表于: 2018-11-21 20:40:55 | 显示全部楼层

学习了,非常有用,谢谢
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黄*
发表于: 2018-11-21 20:41:49 | 显示全部楼层

学习了,非常有用,谢谢
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白依
发表于: 2018-12-4 17:11:56 | 显示全部楼层

学习了,感谢分享呀
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