近日，美国癌症研究所发布了不同地区不同种族不同年龄（0-80岁）人群的罹患癌症的风险数据。数据显示，中年人是最容易罹患癌症的群体。

　　人到中年，罹患癌症概率风险增倍。

　　如何降低患癌风险？

　　专家建议，最好养成健康习惯，例如：进行足量的身体活动、保持健康体重以及保证充足的睡眠。此外，在必要的时候寻求医疗帮助，如进行糖尿病等慢性病管理、丙肝病毒感染检测、寻求专业戒烟帮助、筛查并管理肥胖；同时需要对乳腺癌（钼靶）、宫颈癌（TCT）、结直肠癌（肠镜）、肺癌（低剂量螺旋CT）等常见癌症的筛查。

　　对于皮肤癌的预防，建议减少有害暴露、避免过度暴露于紫外线；肝癌建议限制饮酒量；肺癌建议戒烟或避免二手烟、避免接触有害化学物质以及避免不必要的医疗辐射暴露等。

很全面，学习了