51.低温季节每天坚持搓耳，搓手，然后对这些部分用吹风机吹暖片刻，即可有效防治冻伤。
　　
　　52.秋冬季节,每日煮食白萝卜，胡萝卜，连汤带菜早晚各服一小碗，长期坚持，可有效治疗慢性支气管炎。
　　
　　53.毛衣穿久了，有些部位会磨得发亮，用醋，水各半得混合液喷撒一下，在洗涤.就好恢复原样。
　　
　　54.秋天眼中有红血丝，可吃杞菊地黄丸(河南宛西,兰州佛慈)。
　　
　　55.熬粥放入橘皮，不仅芳香可口，而且还能起到开胃作用，对于胸腹胀满或咳嗽痰多得人，有治疗作用。