春节越来越近。每年过年之后，都会有一批吃出来的急性糖尿病人。因此，春节饮食一定要“精打细算”，管住自己的嘴巴。首先就是要按照平时的规律，一日三餐定时定量，适量吃一些鸡、鱼及瘦肉，多吃蔬菜，尽量避免饮酒，赴宴时不要吃过量。

　　过节亲友聚餐，老年人即使没有糖尿病，也要注意清淡饮食。油腻的东西会使血液黏滞度增加，可能引发心血管方面的意外。而对于已经患有糖尿病的病人，春节期间不要心存侥幸——觉得难得过节就放开一点。一放松，身体就会给你颜色看。除了饮食规律外，保持良好的生活规律也很重要，娱乐活动要适度，不要长时间打牌或打麻将，尽量避免熬夜，保持充足的睡眠，外出时注意保暖。

　　要警惕水果这类容易让人迷惑的食物。在血糖控制好的情况下，可适量吃水果，但吃水果应该在两餐之间，千万不要在餐后马上吃。在餐桌上要远离雪碧可乐这类甜碳酸饮料，即使是冰红茶之类的茶味饮料也多少添加了甜味剂。实在需要应酬，不妨喝点茶，稍微饮点红酒等。