骑车也许会对男性健康造成一定程度的伤害，为了避免在骑行过程中造成身体的麻木或损伤，以下有三条不错的建议可供参考：

                                                          

　　舒适的鞍座位置应当呈水平或者略略向下倾斜一点，如果鞍座向上翘的话，即使是材质再好的鞍座也会造成人体臀部动脉受压。

 

　　在踩踏脚蹬时，尽量确保人体的膝盖不要完全地伸展，因为那样会使重心移至人的胯部，造成对身体的伤害。