一项新的研究显示，对中年和老年女性来说，如果她们的睡眠质量不佳，她们患纤维肌痛的风险就会增加。而且睡眠质量越差，发生纤维肌痛的几率越高。

　　纤维肌痛是一种肌肉骨骼慢性疼痛症状。在美国，纤维肌痛症候群发生率约3%～5%，患者以中年人居多，90%的患者为女性。

　　过去的研究已经显示，纤维肌痛患者常会出现失眠、夜间睡眠中断、疲劳等症状，但目前仍不清楚为何睡眠质量差会引发纤维肌痛。挪威科技大学的研究人员对12350名、年龄为20岁以上的健康女性进行了10年的跟踪研究，这些女性在研究开始时都没有肌肉骨骼疼痛，也没有运动障碍。研究人员让她们填写问卷，回答一些与健康有关的问题。

　　研究结束时，共有327位女性出现了纤维肌痛。研究结果显示，那些常抱怨睡眠质量不好的女性，更易出现纤维肌痛。研究人员指出，目前还不清楚早期治疗睡眠问题是否能减少女性发生纤维肌痛的风险，还需要进行进一步的研究。