进入盛夏，衣衫渐薄。不少朋友开始越来越关注身上那些藏不住的脂肪，动起了减肥的念头。忙于应酬的中年男士想让肚子小一点，工作繁忙、久坐不起的上班族想早日摘掉腰间的“游泳圈”，忙着照顾孩子、围着锅台转的“胖妈妈”想恢复往日身材……在多种多样的减肥方法中，针灸减肥法进入很多“胖友”的考虑名单中。

　　针灸减肥法的原理是什么？适合什么样的肥胖人群？如何操作？针对这三项“胖友”最关心的问题，记者走访了有15年针灸临床经验的北京中医药大学第三附属医院针灸科王爱成副主任医师。

　　针灸减肥原理何在

　　据王爱成介绍，要讲清楚针灸减肥的原理，首先必须理清中医学对肥胖的认识。

　　中医认为，肥胖病的内在原因主要是脾、胃、肾三大脏腑功能失调所致，清浊不分，痰湿不化，导致脾虚、痰湿、湿热、气虚、气滞、血瘀、肾虚互相转化或夹杂出现。针灸减肥就是利用经络原理，通过刺激穴位的作用，调节脾、胃、肾三大脏腑功能，升清降浊，从而达到减肥效果。简言之，针灸减肥的原理主要是通过刺激穴位，调理脏腑，使肝脾肾脏功能恢复正常，从而减轻体重。

　　从现代医学角度讲，针灸可以抑制食欲，调整患者的饮食需求，而且可以促进脂肪代谢，调整患者糖、蛋白质、脂肪的代谢平衡。具体地讲，针灸减肥法主要通过三方面起效，一是调整患者的胃肠功能，减少饥饿感，抑制食欲，吃得少了，同时还能改善肠道功能，加快肠道蠕动，增加排泄；二是增加新陈代谢的速度，加速体内脂肪燃烧；三是改善内分泌系统，促进脂肪分解。