果汁虽好，过量则有害无益，父母应该有节制地给孩子饮用果汁，注意不要用果汁给宝宝服药，奶粉也最好别兑果汁喝。

　　* 果汁服药危害大

　　孩子一有个头疼脑热就把家长急得团团转，恨不得病生在自己身上，苦苦的小药片更是让家长束手无策。孩子吞咽能力差，又不懂事，喂药时很难与大人配合，于是许多家长把药物放在果汁、牛奶中送服。认为这样做既便于孩子服药又给孩子补充了营养和水分。可谓一举几得。其实这样做是很不科学的，它不仅降低了药物的疗效，还会引起许多不良反应。

　　果汁会降低药效 刺激肠胃

　　果汁(尤其是新鲜果汁)富含果酸，果酸的主要成分是维生素C和柠檬酸等，很容易导致药物提前分解和溶化，不利于药物在小肠内的吸收，从而使药效降低。有的药物会因果酸而增加副作用，对人体产生不利影响。

　　红霉素、氯霉素等抗生素及磺胺类抗菌素药，遇到酸性液体，容易迅速分解，不仅降低药效，还会产生有害中间体，从而增加毒性。用果汁送服药物，本身对胃黏膜有较强的刺激作用，可加剧其对胃壁的刺激，严重的甚至可导致胃黏膜出血乃至胃壁穿孔。

　　* 牛奶使药物无法吸收

　　牛奶送服药也不可取，因为牛奶中含有的蛋白质和脂肪，可在药物周围形成薄膜，包裹药物，使药物不易被吸收。另外牛奶中含多种钙、*盐、铁等物质，能与某些药物生成络合物，使药物不易被吸收。

　　若要喝果汁、牛奶也必须在服药后相隔一个半小时以上再饮用。为了使孩子容易接受服药，减少药物的异味，可少量添加些糖水、糖浆;也可以把药物包在食用糯米纸中，给孩子吞服。另外，在服用退热药后，如出汗较多，要饮用淡盐水而不是果汁，这样才能及时补充水分和电解质，避免虚脱。

　　* TIPS:果汁最好别兑奶粉喝

　　如果用的是含有维生素C的水果榨的果汁，兑入牛奶后，酸性环境可能会破坏牛奶中的蛋白质，最好不要在牛奶里加入果汁。如果孩子实在不喜欢喝纯牛奶的话，可以试着用别的方法改善一下牛奶的口味。

　　如可以用米油冲奶粉，米油还有养胃的功能呢；也可以用奶粉蒸鸡蛋羹，有工夫的家长还可以在家用牛奶蒸点奶香馒头或做点奶香面条(用牛奶和面)。

　　1岁的孩子，基本上可以和成人吃一样的饭了，均衡饮食是关键，但还是要以奶为主，可以吃点鸡蛋、豆类、肉等，蔬菜切得碎一点。还可以给孩子吃点鱼肉馄饨、鱼肉丸子之类。