在各类打着"保健"旗号的凉席产品中，标明具备"保护皮肤"功效的产品最多。有的商家声称，"保健凉席"所使用的竹篾或苇篾经过特殊处理，添加了抗菌剂、远红外磁粉以及对皮肤有益的药物成分，具有活血、消炎、改善睡眠的神奇功效等。

　　专家认为，"保健凉席"能够保护皮肤的说法，从医学角度来说还没有任何依据。即使凉席的表面含有对皮肤有益的药物成分，随着消费者的日常使用和对凉席的擦洗清洁，这些药物成分通常也难以长久存在。此外，目前所谓的"保健凉席"尚无统一的生产标准，很多打着"保健"旗号的产品并没有经过权威部门的检测检验，"保健凉席"的保健功能还有待验证。 只要方法正确，使用传统凉席同样能够避免皮肤炎症等烦恼。首先必须选择好的凉席，一般不要选用容易生螨虫的草凉席，最好选用精编细织的竹、藤凉席；其次，保持凉席的清洁卫生，经常对凉席进行高温消毒和阳光曝晒，以防蚊虫滋生引发过敏；第三，不要频繁更换凉席，旧席子虽然外观不美，但不会像新凉席那样对人体有"刺激"。有皮肤过敏史的消费者，应该选择做工精细的竹凉席、藤凉席，尽量不要使用草席。

我感觉，凉席越坐越热

竹制凉席，因竹子性寒，体虚者不宜久躺

"保健凉席"有可能有害