想要拥有完美的微笑，牙齿不但要健康、洁白，整齐与否更是十分重要的。我国青少年牙颌畸形率达48.8%，成人后，牙齿畸形对生活工作都会造成不良影响。牙颌健康代表着牙齿坚固美观、面部骨骼发育良好，不好的生活习惯是造成牙齿畸形的重要原因。

　　吮指。发生率较高，可影响牙颌的生长发育，造成前牙开颌、牙弓狭窄，硬腭高拱，上颌前突等情况；吐舌、舔舌。吐舌、舔舌同样会造成儿童上下牙不能咬合及上下颌前突；咬上唇。这会造成下颌前凸的“地包天”；咬下唇。容易出现上面的门牙向唇侧倾斜，牙缝过大，下前牙拥挤，同时面部表现为上前牙前凸上颌前突，开唇露齿等情况；偏侧咀嚼。该习惯在儿童和成年人中都较常见，在临床上经常有大量病人就诊，严重的偏侧咀嚼习惯可造成颜面左右不对称下颌偏斜、颌下倾斜等症状；呼吸习惯。该习惯影响鼻部的正常发育，使气道阻塞鼻呼吸不畅，鼻翼萎缩，腭盖高拱。由于用口呼吸，还会失去唇的封闭作用，造成上颌前突，上前牙唇倾，上唇缩短、外翻。

　　除此之外，现代人特别爱吃精细的食品，比如奶制品、面包、膨化食品等，致使咀嚼功能减弱，使得牙齿和口腔内外的肌肉得不到应有的锻炼，导致肌肉无力、萎缩，进而影响颌骨很好地发育。牙齿的数量没有减少，所以现在儿童牙齿不整齐、虎牙、地包天、暴牙等错牙合畸形的发病率越来越高。另一方面，精细的食物还容易引起牙齿龋坏，严重的造成牙齿缺损。