如果您近来刷牙时刷毛上有血迹，咬物时食物上有血迹，说明您可能存在牙龈炎。如果您的牙齿不松动，但牙龈红肿，一碰就出血，也说明您可能存在牙龈炎。如果您的牙齿有不同程度的松动、咬物无力、牙根暴露，则说明您的问题已发展到牙周炎症了。这些症状若不能及时很好的得到治疗和控制，则会造成牙齿松动脱落，直接会影响到您的正常进食、发音和容貌美观等综合因素。在预防方面您一定要养成良好的口腔卫生习惯，应用正确的刷牙方法进行有效地刷牙,提倡应用牙线去除牙间隙的菌斑。定期由医生为您作口腔保健检查，最好每半年一次。定期进行洁治，每半年至一年做一次口腔洁治(俗称洗牙)，保持健康的牙龈和稳固的牙齿，这样可以有效预防牙周炎。另外还可通过合理饮食，加强身体锻炼，来提高机体抵抗力。