9月20日，我们将迎来又一个“爱牙日”。牙齿健康已经越来越受到人们的重视。但同欧美很多国家相比，我们依然未能形成全面的洁牙护齿习惯，如何从单纯的口腔疾病的治疗到全面的口腔健康的保健，从单一的牙齿的矫正到全面生活习惯的转变，新浪健康将连线多位口腔专家，从各个方面为大家出谋划策。

　　咖啡巧克力是年轻人牙齿变黄的重要原因

　　牙齿美白曾经只作为一项“美容”标准而被爱美人士们所关注，但现在，在口腔专家们看来，牙齿美白已经成为了口腔健康的重要标准之一。因为牙齿颜色可能直接显示着牙斑的存在、显示着对口腔健康不利的生活饮食方式的存在。美国加州州立大学口腔医学博士，中华口腔医学会继续再教育培训教授沈岚认为，年轻一族复杂的饮食结构，造成了牙齿“外因性染色”，比如他们对咖啡、红酒、巧克力等染色食物的偏爱，比如大量抽烟、长期熬夜等不良的生活习惯。现在大部分年轻人的牙齿都不能够达到健康标准，要真正改变牙齿的健康状况，必须从生活习惯的调整开始。