肠胃不适少吃橘子，小心橘子带来胃结石，橘子是一种寒性水果，如果过多的食用橘子对我们的肠胃会带来很多不利的影响，橘子的味道酸甜，很多人都喜欢吃的，还要橘子的营养也是比较丰富的呢，吃橘子也需要适量的。

橘子的营养丰富，尤其是一颗橘子含有的热量以及维生素最丰富了，是高热量低脂肪的水果，每100克含有0.7克蛋白质、0.6克脂肪、57卡路里热量。

橘子营养价值很高，不过不是所有人都适合多吃的水果，含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的。橘子不但营养价值高，而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。此外，由于橘子含有生理活性物质皮甙，所以可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。而橘子肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。祖国医学也认为，橘子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。橘子虽然好，但还是不宜多吃，吃完应及时刷牙漱口，以免对口腔牙齿的伤害。

肠胃不适少吃橘子，小心橘子带来胃结石，建议大家吃过橘子以后要注意饮食了，很多东西都是不能一起来吃的。