大冷天泡泡脚或去温泉馆“泡汤”的确是极美的享受。不过，这些保健方式并非人人都适合，体质极度虚弱、发烧发热和有心血管疾病的人是不适合长期泡脚和泡温泉的。

　热水泡脚和泡温泉无疑是对身体大有益处的，它可以促进新陈代谢，加强体内循环。如果得了普通的风寒感冒，泡一泡脚也有辅助治疗的作用，能使感冒好得更快。

　　体质极度虚弱的人，在出汗的时候更容易虚脱，泡脚时间过长容易引起低血压，严重时可致晕厥。已经发烧的人就更不宜热水泡脚了，发烧时要多采取物理降温，少接触热的东西。还有，患有脚气的人，病情严重到起泡时，就不宜热水泡脚，因为这样很容易造成伤口感染。

　　此外，患有心脏病、心肌梗塞、高血压、低血压以及曾经患有此类病的人群，泡温泉和长时间泡脚时更需慎重。这类人群本身心脏及心血管功能较差，高温使得心脏负荷增大，导致心跳加快，耗氧量提高，极易出现供氧困难，引发疾病。