维生素D对身体有很多益处，一项新的研究又发现，克隆氏症患者服用维生素D补充剂，可改善肌肉疲劳、全身无力等症状。

　　克隆氏症是一种发炎性肠道疾病，患者常出现持续性腹泻、直肠出血、腹部绞痛以及便秘困扰，患者整天饱受病痛折磨，常拉得全身无力，肌肉力量也会变得比较差。

　　发表在美国《消化疾病周》年会上的这项研究称，克隆氏症患者补充维生素D后，不仅身心状况大幅好转，疲倦现象也减轻不少，生活质量也跟着提高。

　　爱尔兰都柏林圣三一学院的研究人员对27名克隆氏症患者进行了研究，这些患者参与研究时，症状虽然稍微缓解一点，但还是面临倦怠、生活质量下降等问题。

　　研究人员把这些患者分成两组，一组每天服用2000国际单位的维生素D，另一组则服用安慰剂。在研究前后，研究人员为患者测量了手握力量、倦怠、生活质量指数，以及血液中的维生素D浓度。克隆氏症患者的肌肉功能常会衰退，测量手握力量，就能了解患者肌肉功能好坏。

　　研究结果显示，患者服用维生素D补充剂后，其手握力量、生活质量都有很大改善。

　　研究人员指出，一般人通过晒太阳，就能获得维生素D。维生素D食物来源包括鲑鱼等富含油脂鱼类、起司、蛋黄、牛肉、肝脏与营养强化牛奶。(曹淑芬)