在重大疾病发生之前，身体或多或少都会发出一些警告信号，如果平时能留意自己的身体，定期体检，了解一些身体异常信号所代表的含义，就能在一定程度上及时消除这些健康隐患。

文：Kiwi

来源：摘自《给时光以生命》

新闻里不时传来过劳死的消息：某网络媒体一年仅37岁的主编因脑出血猝死；某著名会计师事务所一名25岁入职仅半年的员工由于工作繁忙，患上感冒却没能好好休息，加上自己疏忽，高烧持续时才去医院就诊，最终因患病毒性脑膜炎不幸去世。

新闻中这些年轻白领的工作压力和健康状况着实堪忧。激烈的竞争和高强度的工作使得人们留给自己身体和心灵的时间越来越少，其实在重大疾病发生之前，身体或多或少都会发出一些警告信号。如果平时能更加留意自己的身体，定期体检，了解一些身体异常信号所代表的含义，就能在一定程度上及时消除这些健康隐患。

先从头说起：头痛是件很常见的事情，每个人都或多或少经历过，它也是人们去看病的最常见原因。感冒时有点头疼脑热是稀松平常的事情，偶尔的轻微头痛不会引起太多的注意，但是若疼痛持续影响生活，就需要及时就医了。

90%的头痛都是良性疾病的表现，如偏头痛、紧张性头痛或三叉神经痛等，只有少数头痛是恶性疾病的预警信号，如脑部肿瘤、高血压脑病和脑出血等疾病。

头痛本身很少能直接告诉我们是良性疾病还是恶性疾病，因此只有通过其他的线索来推断。如果头痛来得很急，在数秒或数分钟内发生，而且是极其剧烈的胀痛或类似爆裂的疼痛，程度之重是你一生中经历的最难熬的头痛，那很可能是发生了脑内出血，这是种很严重的情况，若突然发生这种剧烈难忍的头痛，需要尽快就医。

继续往下说，胸腔内有很多维系生命的器官，如心脏、肺脏和大的血管等，肋骨的存在就为这些重要器官提供了保护。胸部疼痛可以是很多种胸部疾病的提示。

有种如巨石压胸、紧缩、压榨或刀割样的胸痛，程度不仅剧烈且一直持续达半小时以上，有时候这种疼痛还会窜到左胳膊、肩膀或脖子的部位，含服硝酸甘油也不能缓解疼痛，这种胸痛有可能提示了心肌梗死。

这种胸痛在发生之前常常有一些诱发的原因，如过度劳累、情绪波动较大等，这些情况会造成心脏耗氧增多，加重心脏缺氧。如果心肌梗死没有得到及时的处理，就可能因心脏泵的功能严重受损而危及生命。因此，如果能够识别出心肌梗死这种致命疾病的胸痛特征，就为自己和家人的生活增加了一个安全保障。

再谈谈腹痛，肚子疼的原因有上百种，各种腹部器官（诸如胃肠道、肝、胆、胰、脾、肾，女性还包括内生殖器如卵巢、输卵管和子宫等）的问题都可能会引起腹部的不适。在这里列举一些紧急的、需及时就医的情况：

如果在暴饮暴食或酗酒后出现了腹痛，而且疼痛部位主要位于上腹部，一直持续让你坐立不安，程度剧烈有如刀割，弯腰抱膝的姿势可能会使疼痛略微减轻。有时疼痛感会串到后背或左侧肩部，伴随着恶心、呕吐或发烧，那么有可能是患上了急性胰腺炎，若不及时就医，不仅疼痛程度难以忍受，重型的胰腺炎还会导致一系列威胁生命的合并症。

如果是腹部受到外伤或暴力作用后，在上腹部出现的腹痛，就要考虑肝或脾脏破裂的可能。肝或脾的破裂是非常严重且紧急的情况，常常需要尽快手术。这样的腹痛若伴随有头晕或昏迷的出现则提示情况更加严峻，它说明因为内脏破裂造成的失血量大到已经影响到脑部供血的程度，若不及时就医，可能会因为内出血过多造成休克直至死亡。

生育年龄的女性若出现腹痛，一定不要忽视宫外孕（医学上称为异位妊娠）的可能性。宫外孕是胚胎在子宫以外的地方种植发育，它像一颗定时炸弹，随时可能因破裂出血造成生命危险。

宫外孕的腹痛常常来得很突然，疼痛位于下腹部，程度剧烈有如钝痛、绞痛或撕裂样的疼痛，同时可能会伴有阴道出血、头晕、恶心、呕吐，有时还会有总想上厕所的感觉。宫外孕产生的腹痛常常容易与其他原因引起的腹痛相混淆，因此，在就医时应该告诉医生自己的末次月经时间，宫外孕的腹痛在发生之前多有5～8个星期没有来月经。若宫外孕没有被及时识别出来，结果会很糟糕，患者会因异位妊娠的破裂造成迅速、大量的腹部内出血，很快就会陷入休克，甚至死亡。

熟悉一下身体各个部位的出血各代表着什么预警信号。总体来说，如果从身体与外界相通的各种开口出了血，譬如呕血、咯血、便血和血尿，是一些比较严重的信号，各个地方的出血提示的疾病分别有如下这些：

咳嗽时如果咯出血，则是肺部疾病的警示信号，常见的有：肺炎、肺结核、支气管扩张、肺癌；或者是心脏方面的疾病，如心脏衰竭或心脏瓣膜狭窄。

如果从口中呕出鲜红或暗红色的血，这常常提示了消化系统的异常，具体的情况可能是消化性溃疡、肝硬化引起的食管及胃的静脉破裂出血、急性胃黏膜损伤，甚至有胃癌的可能。

肛门排出血的信号预示着消化道的出血，出血的部位和出血量的不同可以导致粪便呈现不同的颜色，如鲜红色、暗红色或黑色，这些具体的信号都是帮助我们判断疾病的线索，可能的疾病包括：痔疮、肛裂或是肠道肿瘤引起的出血。

小便中排出血，或是小便颜色像浓茶色或洗肉水，提示的则是泌尿系统的疾病，产生异常的器官可能是肾脏、输尿管、膀胱或尿道，病变的类型可以是炎症、结石、结核或肿瘤，有时候泌尿系统邻近器官的异常（如直肠、阴道等）也会影响到膀胱或输尿管，甚至是一些全身性疾病的影响，如凝血功能障碍，也可以导致血尿的出现。

如果在老年人身上出现了上述的出血情况之一，常常不是什么好的兆头，尤其是再不幸地伴有体重的下降或者长期低热，则高度怀疑是癌症发出的预警信号。因此常常需要及时就医，明确在这些异常信号背后所隐藏的疾病。

最后再来谈谈发烧。我们身体表面的正常温度是36.1～37.2℃，高于37.2℃就是发热。发烧是很常见的症状，最常见的原因就是感冒，这样的发烧一般持续一周左右就会自行恢复。如果发烧持续的时间较长，就需要留心了，这可能是结核病或其他一些感染疾病的表现，或者是像狼疮、类风湿关节炎等自身免疫性疾病，甚至有可能是肿瘤的预警信号。

尽管以上对于若干预警信号的描述似乎都不怎么令人愉快，但多了解一些异常信号的含义，就为能健康多提供一层保障。这些异常信号的缺点是常常不能指向某一种特定的疾病，即并不能让我们找到黑箱子内那个出故障的具体部件，因此得出一个确定的结论要依据的不单单是这些异常信号，医生还需要借助体格检查、抽血化验和拍片子等手段寻找蛛丝马迹的证据来支持或否决某个诊断。

对于我们普通人来说，我们只需在平时的生活中，给自己多一些关注，为自己多留一些时间，不忽视身体发出的异常信号。对于异常信号，应该留意它出现的时间、部位、特征和有没有诱发因素，以及症状进展的具体过程，在就医之前可以整理好记下来，这样就能为医生的及时诊断提供很有价值的线索。

其实保持健康的秘诀体现在生活中的点点滴滴：建立良好的饮食和作息习惯，减少熬夜、烟酒及暴饮暴食的情况，规律锻炼，定期体检，发现身体的异常信号后及时就医，不要耽误病情，这样就能在很大程度上将致命疾病的苗头扼杀在摇篮里。

本文摘自书籍《给时光以生命》

很不错的知识，多学习，早发现，早治疗