书名:《有病不要乱求医》 作者:孙恩棣 关键字: 凡是采用压缩包（RAR格式）的电子书，下载全部的压缩包后进行解压！不要重命名，否则会提示文件破损，切记！如果您的阅读器不能打开电子书，请更新、升级或者下载 HMP推荐阅读软件： 点击下载： PDF格式阅读器    PDG格式阅读器

内容摘要：“有病不要乱求医”，不等于不求医。事实上，真的有病，笔者甚至还要鼓励患者对某些疾病要多咨询几位专家的建议。医生也是人，是人就会犯错误，有时候甚至犯很低级的错误。假设现在是8月，医生刚看过20名“伤风”……

内容:

 　　真正解决问题的方法未必复杂，只是一点小诀窍而已。这些简单解读症状的知识应该成为每一个人日常生活的常识。
　　在中西医结合的过程中，总结出了一些疾病的秘密报警信号，可供诊断疾病时参考。
　　头部病征
　　大量脱发。女性比男性更容易患分散性脱发，如果在洗澡后发现头发脱落很多，可能是体内缺乏维生素C和铁质，也有可能是激素分泌异常。头发大量脱落还可能是由于心理压力、未治愈的感染或不正确的饮食而致，也可能是某些疾病或先天性疾病所致，皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变都可能引起脱发。
　　头发色泽变浅变淡。如果你开始出现头发色泽变浅变淡，可能是维生素B12偏低的信号。缺乏维生素B12的人，体内红细胞的生产和神经系统会受到影响。因此应多吃乳类食品、动物肝脏、鱼类和豆类，加以调节。
　　如果你的额头皱纹突然增加，表明你的肝脏负担过重，要少吃动物脂肪，如猪肉之类，而应多吃一些清淡和益肝的食物，如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等。
　　如果是脸色带黄，还常伴以身体疲倦，很可能是黄疸肝炎；如果同时发现有眼色改变，*、浑浊、呈黄色，应马上去看医生；如果呈现褐红色则可能是高血压的征象，要注意减少吸烟量或戒烟，经常量血压。
　　耳郭的形状和颜色可以反映你的身体健康状况，因为人体各组织器官在耳郭上都有相应的反应穴位。早在2500年前，《黄帝内经》上就有关于“观耳”、“望耳”、“诊耳”的记载，“耳高者肾高、耳低陷者肾下、耳坚者肾坚、耳薄不坚者肾脆”。如果耳郭呈红色或紫色就说明身体循环不好。要注意少饮酒，少*细食物，少吃糖，多做运动以促进循环功能。
　　如果脖子经常会出现肿胀，可能是结核病、甲状腺疾病和淋巴癌的征兆。
　　口角发红长期干裂。口角炎的成因多是缺乏铁质和维生素B2(核黄素)及维生素B6。缺少维生素B2和维生素B6会引起贫血，影响人体的正常生长发育。如果出现有此种征兆，可以多吃菠菜及绿叶蔬菜以及猪肉、牛肉、动物肝脏、豆类等，也可适量服用维生素B2、维生素B6调节。
　　眼睛肿、黑眼圈。眼睛肿，出现黑眼圈很可能是长期疲劳的结果。但如果经常出现水肿，就该去医院检查一下肾。据统计，女性患肾结石的概率是男性的倍。肾炎、鼻炎都可能出现眼睛肿、黑眼圈。
　　如果你早上起来发现自己的眼圈发黑，脸色晦暗，可能肾脏负担太重了。要注意不要摄取太多的盐。
　　嘴唇脱皮，唇线模糊。如果你的嘴唇经常开裂，很有可能是体内缺乏维生素B2和维生素C。可以多吃青菜、柑橘、番茄、土豆，或者口服维生素B2和维生素C片。白癜风的初期，也可能出现这种现象。
　　躯干病征
　　肩部弯曲，表明可能患有骨萎缩(骨质疏松)或者偶尔有内分泌障碍。
　　腋部皮下有小硬块，表明有炎症，但也有可能患有淋巴癌或者乳腺癌。
　　乳房的大小和硬度突然发生变化，或者皮肤发生变化(出现橙皮样改变)，这就预示患有乳腺癌。乳 头中流出液体可能意味着患有乳房疾病甚至乳腺癌。如果*有血液状分泌物流出，那就更加危险。
　　如果感觉腹部胀气严重，同时经常排气，这表明有患卵巢癌和肠癌的危险；如果胀气部位为下腹并且有剧烈疼痛则可能是患有盲肠炎和肠溃疡的征兆。
　　髋关节突然剧烈疼痛，说明患有关节炎或者髋关节炎，有时也可能意味着患有骨萎缩症。
　　腹股沟内有可触摸的硬块(超过两星期)，这预示有性淋巴结炎，有时甚至有得癌症的危险。
　　除了扭伤或腰肌损伤，腰疼也可能是腰椎病变、膀胱炎或附件炎的症状。一旦出现腰疼，应及时去医院检查。腰疼期间要注意多喝水，忌辛辣、含香料的食物，另外，用南瓜油或者檀香油泡澡对改善腰疼也有好处。
　　四肢病征
　　如果手臂突然软弱无力、没有知觉和不听使唤，可能是患有轻微中风。
　　如果发现肘部有小硬块，并且隐隐作痛，往往是患风湿病的初步症状。
　　手经常潮湿可能预示着患有甲亢，手发麻或发痒则表明缺乏维生素或者患有糖尿病。
　　膝盖下胫骨肿大可能意味着甲状腺功能亢进。
　　突发性跛行和小腿肚软弱无力是多发性硬化的危险信号。
　　小腿肿胀可能预示肾脏或肝脏受到损害。此外心力衰竭也会造成小腿肿胀。一个人经常出现腿肿，有时还会暂时没有知觉，这是慢性静脉衰竭的症状。也可能是心功能不全，导致的“象皮肿”。平时要多吃生的蔬菜，它们含有能加固静脉壁的纤维。每天做几遍腿部保健操，也有利于防止腿肿。
　　足关节肿大可能预示患有糖尿病、风湿病、肾损害或者是韧带损伤。
　　手和大腿的某个部位发痒，而且发展到后来甚至想把皮肤抓破才觉痛快，同时又发现有皮疹，这可能是患了淋巴肉芽肿。
　　经常手脚抽筋，可能是因为身体缺少钙和维生素D，这两大元素决定了骨骼的硬度和肌肉的收缩。因此，平时应多吃些奶制品、肝脏、海鲜。
　　皮肤病征
　　皮肤突然变黑。临床上有不少这样的患者，面、颈、腋下、乳晕、腰部、*的皮肤突然变黑，经皮肤活检诊断为黑棘皮病，胃镜检查诊断为胃癌。
　　皮肤苍白。苍白的皮肤是一种病态，有可能是饮食中缺乏叶酸，铁质及维生素B12所致。
　　面色过于红润，则有可能是患了心脏病。
　　皮肤发黄，如果伴有眼睛发黄、小便色黄，则可能是患了黄疸病，严重的有可能是黄疸肝炎。
　　如身上黑痣一直在变大，有时就会转成皮肤癌，新长出的痣也要注意。
　　寿斑过多。寿斑又叫老人斑，产生这种斑块的原因是老年人体内存在过多的“自由基”。寿斑的大量积聚，会使老年人的神经系统功能受到影响，出现记忆力减退，智力障碍等症状。
　　手指、脚趾、后背上长有酷似烧灼性水疱的皮肤疱疹，呈单个或多个出现，数周内可以自愈，但反复出现。这可能是患糖尿病的报警信号。此外，大多数糖尿病患者是“红脸”，在70例隐匿性糖尿病患者中，63例有不同程度的红色面孔。还有28例糖尿病患者的足部长有坏疽。当皮肤上出现上述这些“信号”时，千万不要大意，最好立即到医院检查确诊，及早治疗。
　　如果你的皮肤在某一段时间出汗比往常多，可能是由血管自主神经紊乱引起的。香港艺人刘德华曾透露，自己平时睡觉会出很多汗，早上醒来床上都会留下一个“人形水印”，后来看中医才知道因为身体较虚所致，经过一轮调理后，才有所改善。