“全国巡回骨质疏松症义诊大巴”开到唐山

8月29 日，由卫生部医政司和中国医师协会联合主办的“医疗质量万里行-骨质疏松症专题“活动在唐山拉开序幕。此次活动将在 “骨质疏松症诊疗技术协作基地——唐山工人医院”连续三天举办免费骨密度检查及专家义诊活动。活动当天唐山工人医院出动内分泌科、骨科、老年病科、风湿免疫科、妇科等共20名医生、8名护士组织联合义诊，55名市民接受了免费骨密度检测， 120名市民向专家进行了骨质疏松的专题咨询。此次活动有效地提高了公众对骨质疏松症的知晓率和预防知识，对促进民众健康发挥了积极的作用。

　　此次义诊发现30%以上骨质疏松患者，干预率几乎没有。此次义诊活动的组织者、唐山工人医院内分泌科主任医师张静教授指出，骨质疏松症是中老年人的常见病和多发病，位居中老年人五大疾病患病率之首，严重危害中老年人的健康,已成为越来越严重的公共健康问题。我国至少有6944万人患有骨质疏松症，有2.1亿人低骨量，存在骨质疏松症的风险。值得注意的是，在我国70%-80%的中老年骨折是因骨质疏松引起的，其中每年新发椎体骨折约有181万人，髋部骨折病例为23万。骨质疏松不仅严重威胁老年人的健康、生命，而且对国家医疗保障体系构成严峻挑战。因此，骨质疏松不容忽视。

　　张教授特别指出，对于骨质疏松症，人们在认识上还有很大差距，甚至有的医生都对此缺乏足够的重视。目前，诊断骨质疏松症的重要手段是对骨密度的测定，骨密度是骨质疏松症诊断的金标准，同时也是预测骨折风险的重要手段。如果存在较高的发生骨质疏松症的危险，应及时到医院做进一步检查，早期诊断，早期治疗。

　　张教授提醒骨质疏松症给患者的生活带来极大的不便和痛苦，治疗收效很慢，一旦骨折可危及生命安全，因此，要想年老时骨骼不那么脆弱， 就要落实三级预防：一级预防应从儿童、青少年做起，如注意合理膳食营养，多食用鱼、虾、虾皮、海带、牛奶、骨头汤、鸡蛋、豆类、精杂粮、芝麻、瓜子、绿叶蔬菜等;坚持科学的生活方式，如坚持体育锻炼，多接受日光浴，不吸烟、不饮酒，少喝咖啡、浓茶及碳酸饮料，少吃糖及盐，动物蛋白的摄入量也不宜过多。二级预防主要指中年人，尤其是妇女绝经后，骨量丢失会加速。此时期应每年进行一次骨密度检查，对骨量快速减少的人群，应及早采取防治对策。三级预防主要是指对骨质疏松症患者应积极服用雌激素、钙剂等抑制骨吸收的药物以及活性维生素D等，促进骨的形成。要加强防摔、防碰、防绊、防颠等防范措施。建议中老年骨折患者积极进行手术治疗，同时进行体疗、理疗和补钙，促进骨生长、遏制骨丢失以及提高免疫功能及整体素质等综合治疗。此外，运动可使全身和骨骼的血液循环明显加快，肌肉的收缩和舒张对骨骼有直接刺激作用，这些都能阻止和减慢骨质疏松的进程。轻度骨质疏松病人可选择跑步、打拳、游泳及球类运动等。来源：新华网