北京平安 119：溺水事故频发 如何自救保安全

2022年6月19日下午2点，在北京市石景山区门城湖景区内，三个孩子在永定河畔戏水时落水，湍急的水流将他们冲向河中央，河道有几十米宽，最深处近五米，水下暗流涌动。危急时刻，多名群众跳河救人，落水儿童全部获救。但遗憾的是，由于施救中体力不支，一名参与救援的男子不幸溺水，再也没有回到岸边。石景山区石电消防救援站的消防员赶到现场后，做好个人防护装备，迅速下水施救。救援人员利用水下侦检仪器寻找点位、探杆探测、潜水打捞等方法全方位寻找落水人员。由于事发河段水况非常复杂，水下有淤泥、水草，坑洼不平，再加上水流湍急，给救援工作造成很大障碍。经过大约4小时的救援，最终找到了落水男子。但令人痛惜的是，这名男子不幸遇难。据了解，救人遇难的男子名叫周宏勃，31岁，北京市延庆区人。事发第二天，石景山区民政局对救援者周宏勃、李瀑、周思维的见义勇为行为予以认定。2022年6月23日上午，记者在事发地看到，有群众自发给英雄周宏勃送来鲜花以表哀思。

据了解，永定河上游水库、水电站会按照用水计划及汛期防洪调度安排经常性放水，放水时间、周期皆不固定。放水期间永定河河道内水位变化较大，水流湍急，易造成溺水事故。记者注意到，岸边树立着多个安全警示牌，明确写着：河道补水，水深危险，请勿靠近。

近些年，北京市发生过多起溺水事故。易发生溺水事故的水域主要有位于城区的什刹海、东二环护城河、亮马河、凉水河，还有位于京郊的京密引水渠、永定河、潮白河，十三陵水库等。河、湖等自然水域水下情况复杂，险象环生。孩童缺乏危险意识，贸然下水游泳玩耍，是溺水事故发生的主要原因。但记者调查发现，近期北京迎来夏日高温天气，凉水河多处河段成为周围居民的亲水乐园，尤其是位于南二环右安门附近的“网红”河段，更是成为了孩子们的“公共游泳池”。2022年6月23日，北京最高气温达到36度，下午4点左右，记者来到丰台区玉林南路一侧的凉水河，还未靠近，孩子的嬉闹声就已传来。河岸边、汀步石阶桥上、河水里，六七十名大人小孩，捉鱼摸虾，游泳打水仗，玩得不亦乐乎。汀步桥上下游的水深约一米，有的孩子装备齐全，穿着泳衣下水，有的孩子顾不了那么多，穿着短裤短袖就在水中扑腾起来。据了解，这处河水是网上火起来的一处“网红地”。因河水漫过长满青苔的汀步桥，人可以踩上石阶桥拍照，吸引了不少人前来打卡。如今，河水水位下降，石阶桥露出水面，成了附近居民消夏的去处。从南二环沿河岸顺流而下，几乎每处汀步桥都聚集了钓鱼玩水的居民。记者在凉水河看到，岸边树立着警示牌，禁止在河里游泳。另外，凉水河不是自然水源河流，河水是中水，为了自身生命健康，也不要下河游泳。

野外河流存在很多不确定因素。看似水面平静，其实水下环境错综复杂，潜藏着诸多危机，很容易造成人员受伤、溺水。那么如果发生溺水，我们该如何自救呢？

一个自救方式是抱膝式。人在落水时首先保持冷静，双手抱住膝盖，低头成蜷缩状，人体会慢慢上浮。当感觉背部离开水面时，迅速向下推水，同时抬头换气，然后下沉恢复抱膝状态，循环往复，以确保自身的正常呼吸。

另外一个自救方式是仰漂式，消防人员介绍，这种方法的好处是所需的力更小，节省体力。仰漂的重点，在于让身体的脸部、口鼻部分，浮出水面，其余的部位则在水面下，维持浮力。首先，将双手放于水中，人往后仰，保持口鼻浮出水面进行缓慢换气。当下沉时闭上嘴巴，鼻子出气，微微推水，等待上浮。漂起来的技巧是，在水中让身体放松，待吸满气之后，头部慢慢后仰，避免身体重心集中在身体下部。同时，调整呼吸的节奏，只有在吸气时，空气贮存在胸腔，让胸腔充满了空气，才有办法带动身体上浮。

如果发现有人落水，在没有任何防护措施的情况下贸然下水营救，将会面对各种无法预知的突发情况。即使游泳技能过硬，也可能发生意外。那么，正确的救援方法又是怎样的呢？据了解，如果落水人距离我们相对较近的情况下，可以递给他一根树枝，木头，或者绳索，可以手抛救生圈的方式，对他进行救援。如果被困人员距离较远的情况下可以考虑驾驶船艇，在船上对他进行救援。为了提高水域救援能力，2022年6月23日，西城区消防救援支队在北二环护城河内开展实战演练。

消防部门提示大家：外出游玩要有安全意识，远离自然河湖及标明“禁止游泳”的公共水域。尤其是带孩子外出时，一定要看好孩子，不要让孩子下水游泳玩耍，避免发生意外。